また先延ばし、三日坊主、続かない、、、
どうすればよいか、、、
脳科学、潜在意識、習慣化などネット上にも情報はたくさんあります。
でも簡単に続きません。
そんな時は自分が嫌になります、情けなくなります。
わかっているのに、、、でもできない、、、大きなストレスです！
私はダメなんだ、、、
長年の習慣は簡単に直せない、諦めるしかないのか（涙）、、、
コールできない（テレアポ）
自分の経験です。テレアポで思い知らされました。
囚人のようにコールするしかない、習慣化だと指導されました。
ある程度身に付けるには１か月、習慣化には３か月と言い聞かせます。
そして３か月経過、頑張った！
と思ったの束の間、家族が新型C感染症に感染です。
色々な生活制限で心が折れそうになります。
豆腐のメンタルが顔を出す！
副業で取り組んでいたテレアポにも集中できません。
電話ですから万が一にも感染の心配はないのですが、、、、、
コールする気分ではなくなります。
感情エネルギーが枯渇します。
コール数は１か月で60件、アポゼロ（初体験）と最低最悪です。
３か月を無駄にしないためにも、もう言い訳はできないと心機一転です。
生活も、、、、
1か月前の状態に戻そうとコールしますが、様子が違います。
以前のようにコールできないのです。
筋肉と同じで、元に戻すには時間掛かります。
しかし、今更、諦めることはできません。
2週間経過してようやく以前に近い状態になりました。
アポも獲得できました。
これって、過去に頑張ったからかな？
諦めて止めてしまえばお終いですが、三日坊主も10回続ければ1か月です。
繰り返せば次回は前回よりも楽に達成できると信じてください。
自己啓発、努力すれば必ず成長します。ただし成功するかはわかりません。
努力は報われないこともありますが、努力しなければ成功しないことも事実です。
宝くじだって買わなきゃ絶対に当たりません（笑）。
適度なプレッシャーが大切！
適度なプレッシャーを掛けてください。
決意しても、できないのは回避可能な状態だからです。
やらなくても生活に困らない、仕事に影響はない（現状維持）と思うとできません。
特に自己啓発などはそうですね。
人は弱いものですから、やらざるを得ない環境に自分を放り込む！
意識してはいかがでしょうか？
おススメのプレッシャー｜通信教育
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オンラインの学びに比べ、古臭く感じる人もいるでしょうね（笑）。
- 課題提出など適度なプレッシャーがある
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