20代・30代の方の中には、「自分探しの旅」に出る方がいます。何だかとってもカッコ良く、素敵な旅のように聞こえます。でも、自分を見つけて帰ってくる人はどの程度いるのでしょうか？意外に少ないのが現実です。 今、旅に出ようと思っている人は、立ち止ま…

結果が出ない、成果が出ない、諦めないでください。今は“さなぎ”の時期（一時停滞時期）なのかもしれません。 自己啓発をしている、頑張っている、努力している、挑戦している、、、、だけど結果が出ないと落ち込んでいる方がいます。 ほめ達（ほめる達人）…

ストレス（痛み）は、自分が成長している証拠、これからです。 成長とは変化であり、変化とはストレス（痛み）です！ 人は本能的に新しいことを嫌うようになっています。 人にはコンフォート・ゾーン（快適な範囲）というものがあり、これまでの自分に安心感…