さあ、仕事を始めようと思っても気が乗らない、、、、、
わかっているのにできない、先延ばし、どうでいい雑務に逃げ込んでしまう、、、
これは感情エネルギ―不足かもしれません！
居心地の悪い場所が成長を招く！
誰だって、辛い、しんどい、苦しいことはやりたくありません。
そんな感情を否定する必要はありません、全て受け入れてください。
でも、居心地の悪い場所がチャンスが溢れ、人間として成長できる場所です！
今までの人生を思い返してください。
自分が成長したときは、どんな場所だったでしょうか？
練習がキツイ、受験勉強がツライ、無理難題を言われツライ、ノルマがツライ、、、
でも、その居心地の悪い場所から逃げ出さなかった結果、成長したのではないですか。
感情エネルギーが重要！
居心地の悪い場所に行くためには、感情エネルギーが大切です！
居心地の良い場所に逃げるのは、感情エネルギー不足です。
でも、感情エネルギーは、物凄く希少で何気ないことで、減ってしまいます。
朝起きたときは、満タンなのですが、、、、、
悪いニュース、愚痴、叱責、クレーム、感情エネルギーは確実に減っていきます。
現在はストレス社会、ストレスは感情エネルギーをどんどん奪います。
パートナーのご機嫌は最重要！
感情エネルギーが少なくなる前に、居心地の悪い場所に挑んでください。
感情エネルギーが減っていない朝、午前中に取り組みましょう！
感情エネルギーが奪われる出来事は、午後以降に起こることが多いものです。
朝に恋人から「別れたい」と電話が掛かってくることありませんよね。
ヘロヘロ状態で何もやる気が起きません。
後でやろうと思っていても、いつ悪い出来事があるかわかりません（汗）。
上司さん、朝のミーティングで叱るのはいかがなモノでしょうか？
ミスを誘発する結果にないかねません、叱るのなら夕方かも、、、、
服装や持ち物も大きな効果があります！
やりかけのことを片付ける！
もう一つ大切なことがあります、やりかけのことを片付けることです。
やりかけの仕事、読みかけの本、返事をしていないメール、、、、
気になっていないようでも心の中では気になり、少しずつ感情エネルギーを奪います。
やりかけのことは、完了させるか、止めるかです！
- やりかけの仕事は、終わらせるか、止めると決めてください。
- 読みかけの本は、読んでしまうか、読むのを止めると決めてください。
- 返事をしていないメールは、返事を出すか、返事はしないと決めてください。
やりかけのことが無くなれば頭がスッキリし、感情エネルギーを浪費しません。
やりかけのままということは、本当はどうでもいいことなのかも？
