あなたは、ひとり言を言いますか、言いませんか?
うるさい、ひとり言を言わないでよ!(妻の声)
ひとり言は、上手く使えば、自分の気持ちを高揚させる、素晴らしい癖(習慣)です。
人の心は、言葉で変わる!
脳は、聞いた言葉に敏感に反応します。
何気なく使っている言葉によって、感情も行動も変わります。
昔から言葉には、魂が宿っていると言われています、言霊です。
つい口に出る、ひとり言、その影響を理解してください。
ひとり言は、自分自身に対する言葉であり、脳は敏感に反応します。
自分になら、できる!
プラスの言葉には、プラスの感情が湧き、プラスの行動をしてしまいます。
自分には、できない!
マイナスの言葉には、マイナスの感情が湧き、マイナスの行動をしてしまいます。
不思議に、その方向に向かっていくようになります。
陰気な感じもしますが、ひとり言を利用しない手はありません!
何をどのようにつぶやくと効果が出るのか?
右脳と左脳の働きなど、脳科学の詳細は省きますが、学者は明言します。
上手くいく人は、前向きなひとり言を言っています!
上手くいかない人は、後向きなひとり言を言っています!
- よし、やるぞ!
- 今日も元気だ!
- 良いことがあるぞ!
- 今日も頑張るぞ!
- 大丈夫、絶対できる!
ひとり言で気持ちを上げてください、習慣にしてください。
言葉にして、口に出すことで、脳に反応させて、一種の自己暗示にかけてください!
ある女性は、毎朝出かける前に鏡を見て、つぶやきます。
なんて、素敵なんでしょう!
自画自賛のひとり言をで、ご機嫌で仕事に出かけます。
誰にも迷惑をかけず、自分の気持ちを高揚させる、素晴らしい習慣です。
禁句、、、
でも~、だってえ~、どうせ~(言葉の3D)、、、
これを言ったら、結果は見えています、できませんでした(言葉の4D)
何かトラブルがあったとき、ヤバイ、ダメだ、どうしよう、、、ではなく、
そんなときこそ、無理にでも、口に出してください。
- これは何かのチャンスだ!
- ちょうどいい!
- だからこそ!
自分が前向きになれる言葉を探して、ひとり言を言いましょう!