春は、新しい人との出会いの季節、新しい職場などで新たな出会いがあります。
素敵な出会いばかりだといいのですが、嫌いな人や苦手な人とも出会います(汗)。
私は、嫌いな人はいない、合わない人がいるだけです!
ある方の言葉ですが、どうしたら、そう思えるのでしょうか?
2:6:2の法則
- あなたを好きな人が2割
- あなたを好きでも嫌いでもない人が6割
- あなたを嫌いな人が2割
殆どの人は、あなたを嫌いな2割の人を意識しすぎている。
それによって、自分らしさが出せていない人が、あまりにも多すぎる!
(松下幸之助氏)
万人に好かれことはありません、2割の人がいることは仕方ありません。
ありのままのあなたを嫌いな人は離れて行きますが、気にすることはありません。
ありのままのあなたを好きな人だけが、あなたの周りに残ります。
それでよいのではないでしょうか?
そうは言っても、心が痛み、辛い、、、、、
苦手な人、嫌いな人をじっくり観察する!
苦手な人、嫌いな人をじっくり観察すると気持ちが楽になり、心が落ち着きます。
税金の徴収をする仕事をしている方の話です。
仕事柄、ひどい言葉をたくさん浴びます、聞いたこともないような言葉に出会います。
そこで、罵詈雑言ノートを作り、ひどい言葉に出会うと、ノートに書きます。
殺すぞ、、、これはキツイ、ランキング1位だな(笑)、、、
苦手な人や嫌いな人を観察してください!
面倒くさザウルスだな、正論大魔王だな、恩に着せ怪獣だな、不愛想大王だな、
怒りん坊将軍だな、口癖は「つまりですね」だな、、、、、
冷静に観察すると、不思議議に気持ちが楽になり、落ち着くものです。
面接の秘訣も観察すること!
就活での面接、緊張しますね。
人生を左右する就活での面接、初めて会う大人の面接官、緊張するのは当り前です。
どんな人なのだろうか、何を聞かれるだろうか、どんな風に見られるのだろうか?
秘訣は、面接官をほめることです!
- 〇〇様の質問で自分の見識の浅さを再認識できました、ありがとうございます。
- 〇〇様のお考えを伺い勉強不足を教えられました、ありがとうございます。
言われた面接官は悪い気分になりません。
大事なことは、名前をしっかり覚えることです。
ほめるために、面接官の良い所を観察してください!
観察すると、自分はどう思われるか、と考えなくなり緊張しないものです。
自分も観察(俯瞰)
誰でも、ついカッとなってしまうこともあります。
そして、その感情が言葉になって口に出てしまうこともあります。
「あっ、怒ってる」と冷静に自分を見てください、俯瞰です。
そして、深呼吸と無理にでも笑顔を作ってください。
空気清浄機と同じです、怒りの空気を吸い込んで、きれいにしましょう。