どうしてと追及すると、不幸へまっしぐら！
- どうして、あんなことになったんだろう、、、
- どうして、失敗したんだろう、、、
- どうして、叱られたんだろう、、、
- どうして、就職が上手く行かなかったんだろう、、、
- どうして、上達しないのだろう、、、
これらは、くよくよ考えているだけ、悩んでいる状態です。
悩めば悩むほど不幸になります、と多くの学者が明言しています。
どうすれば、に切り替えよう！
この思考の悪循環から抜け出すには、どうすればよいのか？
- あのとき、別の行動をとっていれば、、、後の祭りです！
- どうすれば、状況を変えることができるのか、何をすればよいのか！
シンプルですが、無理にでも言葉に出すか、書いてください。
どうすれば、、、
起きてしまった過去は、変えることができません。
その理由を考えるのではなく、どうすれば、と未来を見てください。
思考の癖を変えるために、神秘の力も役に立ちます！
